"Deveríamos ser capazes de recusar-nos a viver se o preço da vida é a tortura de seres sensíveis". Gandhí
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10 de janeiro de 2011
Bombombolo
2 de janeiro de 2011
2011
O ano virou, e eu virei com ele. Não poderia dizer renovada, pois ainda sou mais do que era ontem do que quero ser hoje. Mas posso dizer que a energia, com a qual me sinto embalada, está diferente, com ares de brinquedo novo. Que quero saborear (huuum está palavra é muito bem vinda por aqui! ;)) com olhos fechados e alma lavada.
E é por isso, meus queridos, que não retornarei à esta página com promesas de receitas e mais receitas por dia ou semana, não lhes jurarei grandes projetos e feitos, pois minha promessa pro novo ano é justamente a de cumprir com todas as metas que me propuser. E não há nada melhor para começar a coloca-la em prática do que parar de prometer mundos e fundos pra deus e o mundo, como sempre fazia antes e, mais cedo ou mais tarde, a decepção por não honrar minhas palavras era certa.
Não, não estou lhes tratando com descaso ou falta de amor, muito pelo contrário, é por muito amor e muitas vontades que tenho no peito, que prefiro não mais anunciar minhas pretenções. Se não há expectativas, não há decepções certo?
Quero muitas coisas para o VegChica este ano, mas não vou me prometer nada.
E acho que isso vai ser melhor, vocês vão ver.
O que posso dizer é que o assunto por aqui não vai mais ser só comida, ainda que continue sendo o principal! ;]
Espero que gostem das mudanças! (E comentem pra eu saber! *-*)Um beijo grande no coração de todos, e desejos de um ano de LUZ, AMOR, E CONSCIÊNCIA.
Até breve!!
Laila Gama
29 de setembro de 2010
Smoothie de morangos e amêndoas

Mais smoothie! Vou fazer sempre sempre...Segui a risca esta receita aqui, que eu já mencionei no post anterior mas que, porém, tinha feito modificações.
Achei que essas fotos ficaram melhores do que a do smothie anterior, minha máquina comilona não deve ter gostado do outro e fez birra. Juro que ela é temperamental e gulosa! É uma porcaria pra tirar foto de gente, mas pra comida...vide as fotos do blog. Mas quando ela não gosta, implica.
Este também ficou bem rosinha, deve atrair mais as crianças. Fica a dica mamães de plantão! ;]

Quase a risca, troquei o mel por melado de cana. ;]
Detalhe do pires de porcelana relíquia da vovó!
Delicie-se! =9
10 de setembro de 2010
Smoothie de amêndoas e frutas
Já o coloquei na página do veg link, mas reforço aqui minha indicação:
The Whole Life Nutritional Kitchen

Bom, e em meio a variadas receitas coloridas e com cara de serem deliciosas, resolvi começar com um smoothie. Tenho tido dificuldade de arranjar um "leite" para beber todas as manhãs ou durante os lanches da tarde. Como não queria ficar só no suco com água ou no chá, percebi que um smothie seria a opção ideal, principalmente por causa do valor nutritivo que os leites vegetais podem agregar.
Este que vou lhes apresentar em linhas adiante, é feito com leite de amêndoas e frutas, as que você tiver na geladeira. É uma receita que precisa de planejamnto, pois as amêndoas necessitam ficar de molho em agua foltrada de uma noite para outra. Me corrijam se eu estiver errada, mas isto faz dela um receita viva, crudivora!
100 gr de amêndoas, segundo o "Livro essêncial da cozinha vegetariana"( que, para veganos, de essencia não tem nada, fik dik) possuem 250 mg de cálcio, das 800mg que necessitamos diáriamente. (Por falar nisso, tem uma tabela bem interessante que posso redigir aqui em breve se vocês se quiserem)
A receita original está em inglês por isso, em vez de somente indicar o link, vou redigi-la, junto as minha adaptações aqui:
Smoothie de amêndoas e frutas

1 xícara de amêndoas deixadas de molho dirante a noite ou por no mínimo 8 horas
1 de setembro de 2010
Vídeo Aula com Alan Chaves - Arroz Arco-Íris
Ainda preciso ler melhor pra entender que site é esse, mas o importante é que tem um vídeo riquíssimo do Chef Vegano Alan Chaves, um querido que tive o prazer de ser aluna por um dia, na primeira temporada de viagens do Vegan Tour. Infelizmente não pude fazer o segundo curso porque não conseguimos o mínimo de pessoas, um pecado.
Super simpático e tanlentosissimo (o que faz dele um excelente professor, além de chef), Alan ensina nesse vídeo ótimas dicas culinárias, além da receita do arroz arco-íris! E saibam, não é puxassaquismo não viu, é que o cara é foda mesmo!
Vale a pena conferir!
Brazilian Vegan Chef Alan Chaves Presents Rainbow Rice
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