
"Deveríamos ser capazes de recusar-nos a viver se o preço da vida é a tortura de seres sensíveis". Gandhí
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Namastê!
Bon Apetit!
23 de setembro de 2008
Arroz com Grão-de-Bico e Pts

Muffins de maça, nozes e canela!

Então esses ai não deram certo...
Eu não tinha melado e coloquei lecitina no lugar, nada a ver....
Da próxima vez vou usar melado mesmo!
Assim que testar conto pra vocês!
A receita foi retirada de um livro de culinária indiana.
1 e 1/2 xícaras de farinha de trigo integral
1/2 colher de sopa de fermento em pó
1 pitadinha de bicarbonato de sódio
1/2 xícara de água ou suco de maçã
1 maçã ralada
1/2 xícara de nozes picadas
3 colheres de sopa de melado de cana
Noz moscada e canela a gosto
Misture todos os ingredientes numa tigela grande adicionando por último o fermento. Coloque em formas untadas de empadinhas e asse no forno médio pré-aquecido por 20 minutos.
Sucrilhos com leite de soja e morangos
19 de setembro de 2008
Como o boi vira bife?
Como o boi vira bife
Há mais cabeças de gado do que de gente no Brasil - ainda que enviemos 43 milhões delas para o abatedouro todos os anos. Essa é a história da vida de um filé antes de ele chegar ao seu prato
Texto Patrícia Vieira
1. Monta Natural
É o jeito clássico de fazer filhos: na época de chuvas, a vaca entra no cio e o touro faz o que o touro deve fazer. Cerca de 90% dos bezerros nascem assim.
2. Inseminação artificial
Há ainda a fertilização induzida. Mas como detectar o cio? Para isso, usam-se vacas lésbicas (que recebem hormônio masculino) ou touros que não conseguem fecundar (por causa de cirurgias que entortam o pênis ou “amarram o prepúcio”). Esses animais carregam sacos de tinta e, ao tentar acasalar, mancham a vaca.
3. Fazendo bezerros
Identificado o cio, o veterinário usa uma das mãos para injetar a pipeta com sêmen na vagina da vaca. A outra ele coloca no ânus, para sentir se está injetando no lugar certo. Também é preciso estimular o clitóris para provocar um orgasmo. O líquido liberado no clímax é imprescindível à fecundação.
4. Nascimento
Os bezerrinhos nascem 10 meses depois. Eles serão amamentados e vacinados por 7 meses. Período concluído, as fêmeas voltam a engravidar. E os bezerros começam a engorda.
5. Pasto
Nos próximos dois anos e meio, o boi levará a vida que pediu ao deus bovino. Vai comer, beber, mugir com os amigos e fazer boizinhos. Só tem uma obrigação: engordar normalmente.
6. Confinamento
O abate se aproxima e a engorda é acelerada. Os bois são castrados e, para não perder peso, passam quase 3 meses sem andar. Mas a ração é de primeira: capim, cereais, melaço de cana, vitaminas e sais.
7. Transporte
Para um boi, a morte pesa 450 kg. Ao atingir esse peso, o animal é enviado ao matadouro. A viagem é estressante. O animal urina e sua mais do que o normal e chega a perder até 3% do peso.
8. Banho relax
As primeiras 24 horas no matadouro não são ruins. Para relaxar, recuperar o peso e esvaziar o intestino (o que facilitará a limpeza das tripas), os bois só bebem água e tomam duchas.
9. Exame final
Uma hora antes do abate, os bois são examinados. Quem passar no teste vai para a fila do abate. Os doentes são mortos separadamente. Se a doença for grave, carcaça é incinerada.
10. Corredor da Morte
Normalmente, há curvas para que os animais não saibam o que está acontecendo. E, nas paredes, dispositivos antiempaque dão choques leves ou emitem ruídos. Um banho evita que a sujeira contamine a carne.
11. Tiro certeiro
No boxe de atordoamento, o animal recebe um tiro com pistola de pressão – ou um dardo que perfura o cérebro – e desmaia. A partir daí, para que não corra o risco de acordar, o boi deve ser morto em no máximo 3 minutos.
12. Desmaio
Uma portinhola se abre e o animal cai desacordado numa espécie de esteira. Ele será içado pelas patas para ficar com o pescoço para baixo.
13. Corte certeiro
Primeiro, um corte na pele do pescoço. Depois, é só esticar o braço e chegar à jugular: o boi está oficialmente morto. Durante 3 minutos, seus 20 litros de sangue escorrerão numa canaleta para ser vendidos a fábricas de ração para cães e gatos.
14. Corte e costura
Começa o desmonte do boi. Os chifres são serrados, patas e rabo são cortados, o couro é retirado e o abdômen é aberto para a separação das vísceras. Só então a carcaça é colocada numa câmara de resfriamento para que a carne recupere seu ph normal – o estresse pré-morte libera ácido láctico, que endurece a carne.
15. Bife no prato
Cada brasileiro consome cerca de 26 quilos de carne por ano – 3º maior consumo per capita do mundo, atrás da Argentina e dos EUA.
Vaca sem filho vai para a Bolívia
Quem não engravida vai para o abate. E a carne, considerada mais dura, é vendida a mercados secundários, como Bolívia e Peru.
Boi doente vira vela
Se a doença não for grave, depois do abate a carcaça é enviada para a graxaria, onde será cozida numa panela de pressão gigante. O que sai é um caldo gorduroso, usado para fazer velas, detergentes, explosivos, tintas e pneus.
Utilidades da carcaça
Mucosa do estômago – Coalho e laticínios.
Pêlos do rabo – Pincéis e filtro de ar.
Tripas – Fios cirúrgicos, cordas para raquete e capa de salsicha.
Casco das patas e chifres – Pó para extintor de incêndio e lubrificantes.
Cálculos biliares – Pérolas artificiais.Couro – Filme fotográfico, cola, gelatina e cápsulas farmacêuticas.
17 de setembro de 2008
Rocambole de doce de leite e coco


Gente! Não estou achando areceita dessa massa! A idía é um pão de ló vegano...Mas não fica tão pão de ló, poso adiantar isso...tem que aperfeiçoar a receita ainda...
Mas fica a dica do recheio...
É doce de leite de soja da Olvebra com coco ralado!! Fica uma delícia!!
O gosto da soja não aparece muito e da pra usar como recheio de váras coisas!
11 de setembro de 2008
Torta de limão com chocolate

Eu enrrolei, enrolei, enrrolei, até que, enfim, fiz a tal famosa torta de chocolate com limão. Adaptando para uma receita vegana, é claro.
Me estrepei toda com o tal de ágar-ágar. Como foi dificil adaptar meu Pai! E ainda sei que errei alguma coisa no manuseio do tal pq os cremes ficaram meio granulados, mas valeu a pena viu, e ficou bem boa.
Eu que não vou muito com a cara do leite condensado de soja e que logo de cara taquei o dedinho pra experimentar (uhuhuh :~) já amei o tal creme de limão que ficou com gosto de torta de limão com suspiro e tudo!!! E olha que torta de limão é (era) meu doce predileto, minha perdição...aiai deu trabalho, rendeu um bom lero-lero, mas fiquei bem feliz com o rsultado! Uhul!! xD
Fotinha do creme de chocolate e avelã antes de misturar:


Receita
Para a massa:
1 pacote de bolacha de maisena sem leite (Triunfo)
4 colheres de sopa de creme vegetal
Triture a bolacha e misture com o creme vegetal, forre uma forma de fundo removivel (ou não) e leve ao forno. Reserve.
Recheio de chocolate e avelã:
300g de chocolate meio-amargo vegano (meio amargo harald)
1 caixinha de creme de leite de soja (batavo)
1 colher de sobremesa de creme vegetal
2 colheres de sopa de Pralinutta (creme de avelã vegano, tipo nuttela) [Eu coloquei mais, mas nem conta pra ninguém! ;P]
1/2 pacote de gelatina sem sabor - substituida por ágar-ágar que eu dispenso ;)
Derreta o chocolate em banho maria ou no microondas. Adicione os demais ingredientes até formar um creme homogêneo. Despeje sobre a massa e leve à geladeira enquanto prepara o creme de limão.
Creme de limão
Uma lata de leite condensado de soja
1/2 lata de sumo de limão (ou menos, pq fica bem azedinho)
1 1/2 colher de sopa rasa de ágar-ágar e água para hidrata-lo.
Hidrate o ágar (depois conto direitinho como eu fiz. Como ficou granulado acho que eu errei alguma coisa, tem que continuar testando.). Bata tudo no liquidificador e despeje sobre o recheio de chocolate. Deixar na geladeira por pelo menos 4 horas antes de servir.
Decore com raspas de limão, chocolate ou qualquer outra coisa que preferir! ^^

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A receita original foi encontrada no blog "Rainhas do lar"
Eu substitui a gelatina pelo ágar-ágar, e o creme de leite e o condensado pelos de soja.
Descobri que ainda não sei mexer com ágar-ágar e que ele é muito delicado, e que na parte de chocolate não precisa de ágar ou gelatina que vai endurecer de qualquer jeito, como uma trufa, alias, é praticamente a receita de trufa a diferença é a ausência da bebida e a presença da pralinuta(e que presença!! nhammmm). O que se pode fazer(caso não endureça como você queira, sem o ágar) é aumentar a quantidade de chocolate em barra ou diminuir a quantidade de creme de leite. ;)
Bolo na caneca


Receita: (do blog)
8 colheres rasas (sopa) de água
3 colheres rasas (sopa) de óleo
6 colheres rasas (sopa) de achocolatado já com açúcar
4 colheres rasas (sopa) de farinha de trigo
1 colher (chá) fermento
essência de baunilha se quiser [eu não usei]
1 caneca de 300ml ou maior (para não transbordar)
Coloque os ingredientes secos na caneca e misture bem, depois adicione o óleo e em seguida a água, mexendo bem até formar uma massinha mais pra líquida e homogênea.Deixe por aproximadamente por 3 ou 4 minutos do microondas (depende do forno, no eu, eu deixo em potência média por menos de 4 minutos), cuidando pra não transbordar (se vir que vai acontecer, abra o micro, espere a massa baixar e ligue novamente).
A receita acima foi retirada na integra do blog da Carla, tem algumas modificações no modo de fazer comparado a postada na comunidade...
4 de setembro de 2008
Índice do Blog
Índice
Enfim achei uma solução pra organizar melhor o blog. Além de ficar mais prático e fácil para achar as receitas. Vai demorar um pouquinho pra ficar totalmente pronto, mas aos poucos eu consigo!^^
Espero que estejam aprovando as mudanças!
Desculpem-me pelo espírito um tanto quanto bagunceiro! =D
Obrigada pela visita! Beijos!
Tortas
Bolos
- Bolo de chocolate vegano sem leite e ovos!!
- Bolo de chocolate trufado
- Bolo de festa! - Chocolate Mossewood
- Rocambole de doce de leite e coco
- Cuca de outono (banana, maçã, pêra)
- Bolo as avessas! - de abacaxi
- Bolo de limão com cobertura de "mousse" de maracujá
- Bolo prestigio
Muffins/Cup Cakes
- Muffins de maça, nozes e canela!
- Cupcake de limão com recheio de maracujá
- Bolinho de caneca natalino
- Bolo de caneca
- Bolinhos de Baunilha
- Cup cakes de baunilha com mirtilos
Docinhos
Pastinhas, creminhos e molhos
- Sour cream de Tofu - postagem vazia
Pizzas e esfihas
Massas
Salgadinhos, petiscos e Junkie food
- Pvt dourada - com molho Inglês
- Coxinhas de Palmito - com massa de nhoque
À la Japon
- Tofu Frito
Prato principal
- Batatalhoada
- Conchinglione! - lacto
Café da manhã
- Torradinha Com banana e linhaça
Bombons
- Bombom de avelã
- Trufa Vegana
- Bombom recheado com creme de cereja.
- Bombom de Damascos e Castanhado Pará
Pães e biscoitos
- Broinha de Fubá
- Torradas com espinafre
- Pizza de pão sírio
- Pão pizza
- Pães de mel[ado]
- Pãezinhos deliciosos!
Sobremesas
- Sorvete de chocolate
- Doce de abóbora em calda
- Pudim de cural com coco
- Panetone recheado - Carmem Miranda
- Pavê de limão
- "Bolodim"
Acompanhamentos
- Polenta com molho bolonhesa de soja.
- Risoto simples
- Tofu com vegetais na Grill.
- Batata ao forno
- Farofa de cenoura
- Salada com Lima
- Arroz com Açafrão e cheiro verde
- Batata assada - com seitan e molho branco
- Torradas com espinafre
- Onion Rings
- Bife de soja à milanesa
- Blooming Onion
---->>Por ingrediente
Chocolate
- Torta de chocolate (Pavê)
Frutas/Frutas secas
- La Torta - bolotorta de morangos e/ou frutas vermelhas
Pvt/Pvt
- Pvt dourada - com molho Inglês
Tofu
- Sour cream de Tofu - postagem vazia
Batata
- Batata assada - com seitan e molho branco
Seitan(Carne de glúten)
- Seitan Sauce
- Churrasco de seitan
- Seitan -receita tradicional (sem fermento)
- Seitan com fermento
- Petiscos!
- Glúten com champingnon e pétalas de cebola
- Feijoada
- Seitan ao molho madeira
- Batata assada - com seitan e molho branco
- Lascas de glúten empanadas
Pratos e ingredientes tradicionalmente onivoros adaptados para o Veganismo
- Feijoada
- Churrasco de seitan
- Bacon de tofu defumado
- Ricota de tofu
- Sorvete de chocolate
- Casquinha sem Siri
- Pães de mel[ado]
---->>Etc...
- Super recomendo
- Tem quem não goste
- Substitutos -ultima atualização 05/out/2008
- Um pouco de nutrição...
- Dicas de produtos - Guloseimas do supermercado
- Blablablás